Lekurissa

Kävin tänään näyttämässä tuota kantapäätä työterveyslääkärille. Hain varmistusta, että voinko lähteä juoksemaan.

Pelkäsin, että akillesjänne katkeaa tai repeää kovassa rasituksessa.
'Lekuri' kuitenkin arveli, ettei vika ole akillesjänteessä. Lähden kokeilemaan ja keskeytän jos kipu käy sietämättömaksi.

Verenpaineet oli pilvissä, mutta luulen nousun johtuvan eilisestä salmiakin syönnistä.
Tuli vähän ahmittua Apinanraivoja.

Kolmannella mittauksella saatiin alapaine alle sadan ja yläpaine alle kahdensadan.

Nyt ne on taas ihan normaalit ... oikeastaan erittäin hyvät 131/72 syke 59!

Leposyke oli aamulla 46.

Polarin kuntotesti Vo2Max 35