Pakkasta ...
niinpä vedin vinkkelit jalkaan ja untuvatakin päälle ja lähdin ulos.
Siinäpä sitä tuli, arkikävelyä, reilut kaksi tuntia (2:20).
Oli mukava pitkästä aikaa tassutella huopikkailla ... tuntui pohkeissa, mutta eipäs palellut.
Sykkeet max 120 , min 67.
Energiaa kului 503 kcal.
Sää: 14.1.2009 15:00
Lämpötila -12,5 °C; kosteus 88 %; pohjoistuulta 4 m/s; paine 1009,9 hPa
Sääkamerat.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Hyötyliikuntaa
Hankin jälleen uuden mittarin, että tulisi sen avulla harrastettua vaikka kävelyä. Normaalia hyötyliikuntaa kotona ja pihapiirissä kyllä ...
-
Sattui taas hassu juttu ... Yölinnun sanoin "Sitä saa mitä tilaa" ja vaikkei tilaisikaan! ... juostessa tuli mieleeni se, kuinka... -
Tänään kulki paremmin kuin aikoihin, vaikka olenkin potenut lievää vatsaflunssaa koko viikon. Lienenkö saanut Kretaalta jonkin pöpön ... to...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti