Elän vain puoliteholla ilman juoksua :)
M.O.T ... taas kerran tylsä , stressaava työviikko kääntyi kuin taikaiskusta positiiviseen nousuun ... eikä muuta tarvittu kuin aamuinen lekki raikkaassa kevätaamussa .. jee!
Nyt kiireesti töihin ... pitää mennä autolla, kun muuten en enää kerkiä.
Kierros - Aika -Kierrosaika- Syke -Max- Keskiarvo- Min - Matka- min/km
1. A - 0:06:44,8 - 0:06:44,8 - 144 - 146 - 127 - 73 - 0,987 - 6:34
2. A - 0:13:38,1 - 0:06:53,3 - 146 - 149 - 142 - 127 - 1,001 - 6:52
3. A - 0:19:57,2 - 0:06:19,1 - 157 - 163 - 152 - 141 - 0,997 - 6:20
4. A - 0:26:16,6 - 0:06:19,4 - 161 - 161 - 157 - 151 - 1,000 - 6:19
5. A - 0:32:36,8 - 0:06:20,2 - 159 - 162 - 160 - 158 - 0,977 - 6:18
1. - 0:35:25,7 - 0:02:48,9 - 133 - 160 - 153 - 133 - 0,290 - 7:39
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti