perjantai 13. marraskuuta 2009

...lisää sauvakävelyä

Tänään jälleen 14 km sauvakävelyä; Sama reittikuvio kuin toissapäivänä :).

Eilen tuli enimmäkseen autoiltua ... no, tuli sentään tehtyä aamu jumppa ja venyttelyt. Lisäksi käytin koko päivän MBT:n kenkiä... että edes jotakin :)!

Ei kommentteja:

Hyötyliikuntaa

  Hankin jälleen uuden mittarin, että tulisi sen avulla harrastettua vaikka kävelyä.  Normaalia hyötyliikuntaa kotona ja pihapiirissä kyllä ...