Mittarin (M430) testausta

Kävin aamulla tetaamassa uutta mittaria sauvakävelylenkillä ja hyvi toimi. Rantareitillä on kaksi kuntolaitepistettä, joissa en nyt pysähtynyt mutta pitänee joskus poiketa.  Merijalinrannassa on ollut kuntopaikka jo pidempään, mutta nyt huomasin että Raatissa, Kuusisaarta vastapäätä on uusi laitepaikka ja uusitun Kuusiaaren nokalla on myös laituri ja uimaranta.

Aamulla sauvakävelyä  6 km 
kesto: 1h 5 min

keskivauhti 10:52 min/km, maks. 08:34min/km

sykkeet: keskisyke 114 bpm /maks. 128 / min. 64
kalorit: 308 kcal

Koko päivä tulos:

Päivittäinen aktiivisuustavoite 191 %

Askeleita /pv 16087 askelta (10,0 km) 
Poltettuja kaloreita/pv 1947 kcal

Polarin koe uudelleen linkki.