Lumikenläilyä

Työporukalla käytiin merellä kävelemässä, lumikengillä umpihangessa  ...tunti tehokasta kuntoilua, syke nousi ja hiki virtasi :) ... hyvä, hyvä!

 Olen kerran aikaisemminkin kokeillut ja se on helppoa. Hankikannolla lumikengillä kävely on lähellä tavallisen kävelyn tyyliä, mutta upottavassa lumessa kävelyyn tulee vastusta ja lihakset saavat monipuolista harjoitusta.

Suomen lumikenkäilijät ry:n sivu kertoo enemmän lumikenkäilystä lajina.