Maanantain aamulenkki: pyöräillen uimaan ja kuntosalille.
Meno 25 min , kuntosalilla 40 min ja uinti 30 min + paluu mutkan kautta kotiin 45min :)).
Mukava keli, -10,8 astetta.
Käytän talvipyöräilyssä paksurattaista kolmivaihteista maastopyörää, jonka eturenkaassa on nastat.
Ostin pyörän muutama vuosi sitten kirpputoilta pelkästään talvikäyttöön (kun halvalla sain), ettei tarvitse vaihdella renkaita ... helppoa.
Todella pitävä yhdistelmä ... ei tarvitse luistella :)!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Hyötyliikuntaa
Hankin jälleen uuden mittarin, että tulisi sen avulla harrastettua vaikka kävelyä. Normaalia hyötyliikuntaa kotona ja pihapiirissä kyllä ...
-
Sattui taas hassu juttu ... Yölinnun sanoin "Sitä saa mitä tilaa" ja vaikkei tilaisikaan! ... juostessa tuli mieleeni se, kuinka...
-
Tänään kulki paremmin kuin aikoihin, vaikka olenkin potenut lievää vatsaflunssaa koko viikon. Lienenkö saanut Kretaalta jonkin pöpön ... to...

Ei kommentteja:
Lähetä kommentti