sunnuntai 26. joulukuuta 2010

Sauvakävelyllä

Dementtiahiihtoa ja rasvanpolttoa :) ...1:43:51!

Sauvakävelytekniikka-ohje löytyy oheisen linkin takaa
http://www.ess.fi/?article=198625

Ei kommentteja:

Hyötyliikuntaa

  Hankin jälleen uuden mittarin, että tulisi sen avulla harrastettua vaikka kävelyä.  Normaalia hyötyliikuntaa kotona ja pihapiirissä kyllä ...