Kilometrejä tälle vuodelle yhteensä 160 km ja hitaasti niitä kertyykin, juoksematta ;).
4.9.2011 klo 11:40:16 Lämpötila +16°C, aurinkoinen
Juoksutreeni : kesto: 42:59,5
matka: 6,00 km
* Vauhti: ka 7:16 min/km, min 5:36 min/km
* syke: (max) 212, (ka) 148, (min) 73
* energiankulutus 296 kcal
* Juoksuindeksi : 35
No huh! Olipas juhlava syke, maximi 212!
Pitää tutkia tarkemmin olisiko se ollut jokin kosketushäiriö?
Kävin saunassa ja oli vähän huimausta, mutta ehkä se oli ihan harmitonta.
Useampana päivänä on ollut lievää huimausta, mutta epäilen että se Hyvänlaatuinen asentohuimaus on taas tulossa riesaksi ... saapas nähdä.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Hyötyliikuntaa
Hankin jälleen uuden mittarin, että tulisi sen avulla harrastettua vaikka kävelyä. Normaalia hyötyliikuntaa kotona ja pihapiirissä kyllä ...
-
Sattui taas hassu juttu ... Yölinnun sanoin "Sitä saa mitä tilaa" ja vaikkei tilaisikaan! ... juostessa tuli mieleeni se, kuinka... -
Tänään kulki paremmin kuin aikoihin, vaikka olenkin potenut lievää vatsaflunssaa koko viikon. Lienenkö saanut Kretaalta jonkin pöpön ... to...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti