Edelleen sataa

Eipä tullut käytyä juoksemassa. Mieli olisi tehnyt, mutta en ehtinyt. Nyt olisi ollut happirikas ilmakin, kun vähän satelee.
Nuoria miehiä näytti olevan juosten liikkeellä.

Valmentajan ohje:

27.6. 30 min vähän kiihtyvä
28.6. 10 min kevyt juoksu, 5 - 10 km reipas
29.6. LEPO

Treeni:
Soutua 1,5 h.
Ei juoksua.

Kävin soututreeneissä. Teimme 17-18 km lenkin. Sitten kyykin reilut kaksi tuntia kasvimaalla.
No, jospa sitä huomenna ehtisi juoksemaankin.